Kuvaus
Kurpitsansiemen on todellista superfoodia, joka käy monenlaisen ruuan lisukkeeksi- esimerkiksi salaatteihin, pirtelöihin ja munakkaisiin. Myös sellaisenaan kurpitsansiemen on hyvä välipala – tai liotettuna. Se on pehmeä ja herkullisen makuinen siemen, joka sisältää runsaasti proteiinia, magnesiumia, sinkkiä ja rautaa.
Vinkki: Liottamalla kurpitsansiemenistä tulee pehmeämpiä ja entistä paremman makuisia. Liotus myös parantaa ravintoaineiden imeytymistä.
Ainesosat: Kurpitsansiemen*. *luomutuotantoa. Säilytettävä kuivassa ja viileässä.
Ei keinotekoisia lisäaineita tai säilöntäaineita.
Ravintoarvot/100g: energia 2339 kJ (559 kcal), proteiini 30,2 g, hiilihydraatit 4,7 g (josta sokereita 1,4 g), rasva 49,0 g (josta tyydyttynyttä 8,7 g), ravintokuitu 6,0 g, suola 0,018 g.
Alkuperämaa: Kiina
