Luomu maapähkinä, kuorittu 100g

0,99/100g

Tuotetunnus (SKU): 2687 Osastot: , , , ,

Kuvaus

Rouskuvat luomu maapähkinät ruuanlaittoon ja naposteluun

Maapähkinä kuuluu palkokasvien sukuun, ja muiden herneiden ja papujen tavoin pähkinät kasvavat veneen muotoisissa paloissa. Maapähkinä sisältää runsaasti kuituja, muita pähkinöitä enemmän sinkkiä sekä lisäksi E-vitamiinia, fosforia, foolihappoa, magnesiumia ja B-vitamiineista niasiinia, joka on tärkeä elimistön aineenvaihdunnalle.

Maustamattomat tai kuivapaahdetut maapähkinät sisältävät runsaasti energiaa, mutta energia on pääosin peräisin kolesterolia laskevasta tyydyttymättömästä rasvasta. Myös proteiinipitoisuus on maapähkinässä suuri.

Monissa Aasian maissa maapähkinä on perusraaka-aine, jota käytetään maapähkinäkastikkeessa, wokkiruoissa, padoissa ja salaateissa.

Ainesosat: Luomuviljelty maapähkinä.

Lisätiedot

Koko

100g