Kuvaus
Kvinoa on gluteeniton ja maukas alkuperäiskasvi, joka on kotoisin Etelä-Amerikasta. Kvinoaa voidaan käyttää mm. lisäkkeissä, risotoissa, salaateissa, piirakantäytteissä ja puuroissa.
Aineosat: Musta kvinoa*. *Luomu. Saattaa sisältää pähkinöitä, maapähkinöitä, seesaminsiemeniä ja soijaa. Säilytä kuivassa ja viileässä.
Ravintoarvot/100 g: Energiaa 1492 kJ (354 kcal ), rasvaa 6,1 g (joista tyydyttyneitä 0,71 g), hiilihydraatteja 57,2 g (joista sokereita 4,9 g), ravintokuitua 7 g, proteiinia 14 g, suola 0,01 g.
Valmistus: Huuhtele hyvin, kiehauta 2 osassa vettä ja hauduta n. 14 minuuttia.
Alkuperämaa: Bolivia/Peru
Ingredienser: Svart quinoa*. *Ekologisk. Kan innehålla nötter, jordnötter, sesamfrön och soja. Förvaras torrt och svalt.
Näringsinnehåll/100 g: Energi 1492 kJ (354 kcal), fett 6,1 g (varav mättat fett 0,71 g), kolhydrater 57,2 g (varav sockerarter 4,9 g), kostfiber 7 g, protein 14 g, salt 0,01 g.
Tillagning: Skölj noggrant, koka upp i 2 delar vatten och låt sjuda ca 14 minuter.
Ursprungsland: Bolivia/Peru
